網球肘的治療方法？網球肘貼什麽？

網球肘（zhǒu）屬於中醫學中傷筋、肘痛（tòng）等範疇。本症係由肘（zhǒu）部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使（shǐ）局部氣血凝滯（zhì），絡脈瘀阻而致。世紀（jì）本草網球肘貼是治療網（wǎng）球肘的比較好的中醫黑膏藥！中醫博大（dà）精深，治療網球肘自然也有獨到之處，直（zhí）接貼敷於（yú）疼痛處，就可以起到（dào）散寒止痛，舒筋活血，增強血液循環，改善組（zǔ）織代謝和營養，具有鎮痛，消腫、促進組織恢複的作（zuò）用。是目（mù）前治療網球肘最方便效果最明顯的選擇。

如果休息，抗炎藥和其（qí）他療（liáo）法治療無效，則可（kě）以考（kǎo）慮實行外科手術治療，盡管這種治療方法很少應用。

家庭治療（liáo）：

服用止痛（tòng）藥，用（yòng）桉樹油和薰衣草（cǎo）油按摩關節。也（yě）可以抬高上肢（zhī）減輕炎症。冷熱敷交替進行或用花椒可使受影響部位增加血循環，加速愈合。

預（yù）防：

可以讓掌心麵對身體提取物體，試（shì）圖增加手的負重鍛煉（liàn）。讓肘部豎起然後手掌向下反複彎曲手腕，如果覺得（dé）疼痛就停止活動。當開始一可能有壓力的活動時，伸展相關肌肉（ròu），抓緊你手指的頂端，慢慢的但用力向後（hòu）拉手指接（jiē）近身體，讓上（shàng）肢完全伸直和保持手掌（zhǎng）朝外。